2010年06月29日

世界のベスト8を目指して

 みなさん、こんにちは。ワールドカップはついに本戦に入り、ますます面白くなってきました。我が日本も今晩強敵パラグアイとの決戦を迎えようとしています。本戦に出てくるチームは、どのチームも強いですね。
 日本が勝つには、やはり最初の20分を0点に抑え、セットプレイに活路を見出したいところです。自分たちの世代には、マラドーナのスーパープレイのような、日本の子供たちの脳裏に焼きつくようなプレイを期待したいところです。


 さて、7月からは、市の特定健診が開始となります。いわゆるメタボリック健診も今年で3年目を迎えます。おへその高さで腹囲を測定させていただくこととなります。原則として、自己申告はなしです。空腹でいらしたほうが結果が良さそうですね。

 結果については、素直に生活習慣を反省して受け入れたほうが良さそうです。特に、運動不足で消費カロリーの少ない方がメタボリック症候群になりやすいかと思われますので、相当と指摘された方は、週に2日以上、仕事を早めに切り上げて自分の健康に時間を割いてみることをお勧めします。


posted by きょうさん at 21:46| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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